Drillbook – The Dinghycoach Method | Trainingsbuch mit über 75 Übungen für Jollensegler

Drillbook – The Dinghycoach Method: Über 75 Übungen für erfolgreiches Jollentraining

Das Drillbook – The Dinghycoach Method ist ein praxisnahes Trainingshandbuch, das speziell für das Training und Coaching im Jollensegelsport entwickelt wurde.

Die beiden erfahrenen und preisgekrönten niederländischen Jollentrainer Pim Stumpel und Ben Koppelaar haben ihre bewährten Trainingsübungen in einem Buch zusammengefasst, um Segeltrainern, Vereinen und ambitionierten Seglern eine strukturierte Grundlage für die Trainingsgestaltung zu bieten.

Mit über 75 konkreten Übungen, die nach Kategorien und Schwierigkeitsgraden geordnet sind, liefert das Drillbook zahlreiche Ideen für abwechslungsreiche und zielgerichtete Trainingseinheiten auf dem Wasser.

Praxiserprobte Segelübungen von erfahrenen Trainern

Die Autoren Pim Stumpel und Ben Koppelaar haben ihre Erfahrungen aus der praktischen Trainingsarbeit gesammelt und in diesem Buch aufbereitet.

Die Übungen sollen Segeltrainern helfen, ihre Trainingseinheiten gezielt zu planen und unterschiedliche Fähigkeiten ihrer Segler systematisch weiterzuentwickeln.

Dank der Gliederung nach Kategorien und Schwierigkeitsgraden können Trainer passende Übungen für verschiedene Trainingsziele und Leistungsniveaus auswählen.

Das Buch dient dabei sowohl als Nachschlagewerk als auch als Inspirationsquelle für neue Trainingsideen.

Strukturiertes Segeltraining mit klaren Zielen

Erfolgreiches Segeltraining besteht nicht nur aus möglichst vielen Stunden auf dem Wasser. Entscheidend ist auch, mit welchen Zielen trainiert wird und wie sich die Fortschritte der Segler entwickeln.

Mit Unterstützung von Huub Lambriex, Olympiateilnehmer 1984 in der Tornado-Klasse und Mentaltrainer, haben die Autoren zusätzliche Werkzeuge entwickelt, die eine systematische Trainingsplanung unterstützen.

Diese helfen Trainern, Trainingsverantwortlichen und Seglern dabei, klare Ziele zu formulieren und ihre Trainingsarbeit strukturiert aufzubauen.

Wertvolle Unterstützung für Segelvereine und Trainer

Das Drillbook richtet sich besonders an Segelvereine, Segelschulen und Trainer, die ihr Jollentraining abwechslungsreich und zielorientiert gestalten möchten.

Es kann beispielsweise als Grundlage für die Planung einzelner Trainingseinheiten oder längerfristiger Trainingsprogramme genutzt werden.

Die Sammlung konkreter Übungen erleichtert es, neue Trainingsimpulse zu finden und die Trainingsgestaltung an unterschiedliche Leistungsniveaus anzupassen.

Für wen eignet sich das Drillbook?

• Jollentrainer: Praxisorientierte Übungen und Inspiration für die Trainingsgestaltung

• Segelvereine: Unterstützung beim Aufbau strukturierter Trainingsprogramme

• Segelschulen: Ideen für abwechslungsreiche und zielgerichtete Trainingseinheiten

• Trainingsverantwortliche: Hilfsmittel zur Planung und Organisation von Trainingszielen

• Ambitionierte Jollensegler: Anregungen für die systematische Verbesserung der eigenen seglerischen Fähigkeiten

Die Vorteile auf einen Blick

• Über 75 konkrete Übungen für das Jollensegeltraining

• Nach Kategorien und Schwierigkeitsgraden gegliedert

• Entwickelt von zwei preisgekrönten niederländischen Segeltrainern

• Praxiserprobte Übungen aus der Trainingsarbeit der Autoren

• Hilfsmittel zur Formulierung und Verfolgung von Trainingszielen

• Unterstützung bei der strukturierten Trainingsplanung

• Geeignet für Segeltrainer, Vereine und ambitionierte Segler

• Inspiration für abwechslungsreiche Trainingseinheiten

Produktinformationen

Besseres Jollentraining durch gezielte Übungen

Mit dem Drillbook – The Dinghycoach Method erhalten Segeltrainer und Vereine eine umfangreiche Sammlung konkreter Übungen, die dabei helfen kann, das Training abwechslungsreicher und systematischer zu gestalten.

Die Verbindung aus praktischer Trainererfahrung, strukturierten Übungen und Methoden zur Zielsetzung macht das Buch zu einer wertvollen Ergänzung für die Trainingsarbeit im Jollensegelsport.

Drillbook – The Dinghycoach Method: Über 75 Übungen, neue Trainingsideen und ein strukturierter Ansatz für die Weiterentwicklung von Jollenseglern.